Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur digoreng kilas
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, gaya asia, sejuk beku, mentah
74
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo4 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 3.3 g —
- Natrium 73 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.8 g | 4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.9 g | 2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2.6 g | 6 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 3.5 g | 8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 4.4 g | 10 g | 13 g |
Makanan serupa
- Sayur goreng tanpa cendawanberperisa, sejuk beku, mentah50 kcal / 100 g
- Sayur dengan cendawandigoreng kilas atau kuali, berempah, gaya desa, sejuk beku32 kcal / 100 g
- Campuran tumis sayurdigoreng dalam minyak biji sesawi64 kcal / 100 g
- Campuran sayur goreng gaya Asiadigoreng tumis, dengan minyak biji sesawi49 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur digoreng kilas
Berapa kalori dalam 100 g Sayur digoreng kilas?
100 g Sayur digoreng kilas mengandungi 74 kcal, dengan 1.8 g protein, 4 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur digoreng kilas?
50 g Sayur digoreng kilas mengandungi 37 kcal, dengan 0.9 g protein, 2 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur digoreng kilas?
150 g Sayur digoreng kilas mengandungi 110 kcal, dengan 2.6 g protein, 6 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur digoreng kilas?
200 g Sayur digoreng kilas mengandungi 147 kcal, dengan 3.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur digoreng kilas?
250 g Sayur digoreng kilas mengandungi 184 kcal, dengan 4.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20273 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
