Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur digoreng kilas
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, gaya mediterranean, sejuk beku, mentah
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo4.3 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 4.1 g 15%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 167 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.6 g | 4.3 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 2.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.4 g | 6.5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.2 g | 8.7 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4 g | 11 g | 4.4 g |
Makanan serupa
- Sayur dengan cendawandigoreng kilas atau kuali, berempah, gaya desa, sejuk beku32 kcal / 100 g
- Sayur goreng tanpa cendawanberperisa, sejuk beku, mentah50 kcal / 100 g
- Campuran tumis sayurdigoreng dalam minyak bunga matahari64 kcal / 100 g
- Campuran sayur goreng klasikdigoreng tumis, dengan minyak biji sesawi47 kcal / 100 g
- Kentang tumisdigoreng kilas, digoreng separuh, sejuk beku, dimasak156 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur digoreng kilas
Berapa kalori dalam 100 g Sayur digoreng kilas?
100 g Sayur digoreng kilas mengandungi 48 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur digoreng kilas?
50 g Sayur digoreng kilas mengandungi 24 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur digoreng kilas?
150 g Sayur digoreng kilas mengandungi 72 kcal, dengan 2.4 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur digoreng kilas?
200 g Sayur digoreng kilas mengandungi 96 kcal, dengan 3.2 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur digoreng kilas?
250 g Sayur digoreng kilas mengandungi 120 kcal, dengan 4 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20274 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
