Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sauteed elk, with pork fat
Kalori & fakta pemakanan
207
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 207 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Kolesterol 51.3 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.17 µg 1%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niasin (B3) 4.2 mg 27%
- Vitamin B6 0.58 mg 34%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 4.4 µg 182%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 26.1 mg 6%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 3.9 mg 36%
- Kuprum 0.22 mg 25%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 4.1 µg 8%
- Iodin 20.7 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9.2 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 46 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sauteed elk, with pork fat
Berapa kalori dalam 100 g Sauteed elk, with pork fat?
100 g Sauteed elk, with pork fat mengandungi 207 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sauteed elk, with pork fat?
50 g Sauteed elk, with pork fat mengandungi 104 kcal, dengan 9.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sauteed elk, with pork fat?
150 g Sauteed elk, with pork fat mengandungi 311 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sauteed elk, with pork fat?
200 g Sauteed elk, with pork fat mengandungi 414 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sauteed elk, with pork fat?
250 g Sauteed elk, with pork fat mengandungi 518 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7314 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
