Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sausage, ring bologna, light, oven-baked
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 9.4 g 3%
- Lemak 9.7 g 12%
- Lemak tepu 3.1 g 16%
- Serat 0.1 g 1%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 702 mg 31%
- Kolesterol 46.4 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14.6 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.31 µg 2%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Vitamin K 21.5 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 3.1 mg 19%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 19.6 mg 2%
- Zat besi 0.63 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 104 mg 8%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0.81 mg 7%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 7.7 µg 14%
- Iodin 9 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 9.4 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.3 g | 4.7 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 26 g | 24 g | 24 g |
Makanan serupa
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna oven-baked226 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light oven baked179 kcal / 100 g
- Frankfurter light oven-baked169 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Slicing sausage balkan light156 kcal / 100 g
Soalan tentang Sausage, ring bologna, light, oven-baked
Berapa kalori dalam 100 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked?
100 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked mengandungi 174 kcal, dengan 11 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked?
50 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked mengandungi 87 kcal, dengan 5.3 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked?
150 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked mengandungi 261 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked?
200 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked mengandungi 348 kcal, dengan 21 g protein, 19 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked?
250 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked mengandungi 435 kcal, dengan 26 g protein, 24 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30334 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
