Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic
Kalori & fakta pemakanan
dengan roti gandum penuh hiris*, telur goreng, ham masak, keju mozzarella, tomato, mayonis dan daun salad
210
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo12 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 12 g 16%
- Serat 1.5 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 12 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6 g | 6.1 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 18 g | 18 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 24 g | 24 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 30 g | 30 g | 31 g |
Makanan serupa
- Sandwic kejudengan keju brazil, salad iceberg, lobak merah mentah, tomato, dengan mayonis, mentah165 kcal / 100 g
- Sandwic tunaroti gandum penuh, dengan keju Brazil, salad iceberg, tuna dalam tin, tomato dan mayonis156 kcal / 100 g
- Sandwic ham mozzarella dan keju krim251 kcal / 100 g
- Sandwic panggangroti gandum penuh yang dihiris, dengan ham masak, keju mozzarella dan mayones, dipanggang245 kcal / 100 g
- Sandwic roti gandum penuhdengan ham masak dan mayonis222 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with ham mozzarella cheese lettuce tomato and fried egg208 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Sandwic roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham masak, keju mozzarella, tomato, mayones dan salad241 kcal / 100 g
- Sandwic hamroti sandwich gandum penuh, dimasak200 kcal / 100 g
- Sandwic tuna tomato majones dan saladroti sandwich gandum penuh, dalam tin218 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic?
100 g Sandwic mengandungi 210 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic?
50 g Sandwic mengandungi 105 kcal, dengan 6 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic?
150 g Sandwic mengandungi 315 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic?
200 g Sandwic mengandungi 420 kcal, dengan 24 g protein, 24 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic?
250 g Sandwic mengandungi 525 kcal, dengan 30 g protein, 30 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: tbca BRC0258A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
