Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic
Kalori & fakta pemakanan
dengan roti keping tradisional, dengan telur goreng, ham masak, keju mozzarella, tomato, mayonis dan daun salad
212
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo13 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 12 g 16%
- Serat 0.9 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.9 g | 6.7 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 24 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 30 g | 34 g | 31 g |
Makanan serupa
- Sandwic kejudengan keju brazil, salad iceberg, lobak merah mentah, tomato, dengan mayonis, mentah165 kcal / 100 g
- Sandwic tunaroti gandum penuh, dengan keju Brazil, salad iceberg, tuna dalam tin, tomato dan mayonis156 kcal / 100 g
- Sandwic ham mozzarella dan keju krim251 kcal / 100 g
- Sandwic panggangroti hiris tradisional, dengan ham masak, keju mozzarella dan mayonis249 kcal / 100 g
- Sandwic roti hiris tradisionaldengan telur hancur, keju mozzarella dan salad, tanpa minyak, dengan garam220 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with ham mozzarella cheese lettuce tomato and fried egg208 kcal / 100 g
- Sandwic roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham masak, keju mozzarella, tomato, mayones dan salad241 kcal / 100 g
- Sandwic roti gandum penuhdengan ham masak dan mayonis222 kcal / 100 g
- Sandwic roti keping tradisionaldengan ham masak208 kcal / 100 g
- Sandwic mozzarella salad tomato dan hamroti baguette183 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic?
100 g Sandwic mengandungi 212 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic?
50 g Sandwic mengandungi 106 kcal, dengan 5.9 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic?
150 g Sandwic mengandungi 318 kcal, dengan 18 g protein, 20 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic?
200 g Sandwic mengandungi 424 kcal, dengan 24 g protein, 27 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic?
250 g Sandwic mengandungi 530 kcal, dengan 30 g protein, 34 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: tbca BRC0256A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
