Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sandwic panggang

Kalori & fakta pemakanan

roti gandum penuh yang dihiris, dengan ham masak, keju mozzarella dan mayones, dipanggang

245

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo19 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	245	13 g	19 g	13 g
50 g	50 g	123	6.6 g	9.4 g	6.3 g
150 g	150 g	368	20 g	28 g	19 g
200 g	200 g	490	26 g	38 g	25 g
250 g	250 g	613	33 g	47 g	32 g

Berapa kalori dalam 100 g Sandwic panggang?

100 g Sandwic panggang mengandungi 245 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sandwic panggang?

50 g Sandwic panggang mengandungi 123 kcal, dengan 6.6 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sandwic panggang?

150 g Sandwic panggang mengandungi 368 kcal, dengan 20 g protein, 28 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sandwic panggang?

200 g Sandwic panggang mengandungi 490 kcal, dengan 26 g protein, 38 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sandwic panggang?

250 g Sandwic panggang mengandungi 613 kcal, dengan 33 g protein, 47 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Sumber: tbca BRC0263A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat