Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas
Kalori & fakta pemakanan
roti gandum penuh
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 213 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 7.3 g 9%
- Serat 2.4 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 21 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.3 g | 11 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 53 g | 18 g |
Makanan serupa
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju pratoroti gandum penuh241 kcal / 100 g
- Sandwic dada ayam belanda salairoti gandum penuh202 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhdipanggang, dengan keju sapuan359 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas?
100 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas mengandungi 213 kcal, dengan 15 g protein, 21 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas?
50 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas mengandungi 107 kcal, dengan 7.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas?
150 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas mengandungi 320 kcal, dengan 22 g protein, 32 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas?
200 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas mengandungi 426 kcal, dengan 29 g protein, 43 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas?
250 g Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minas mengandungi 533 kcal, dengan 36 g protein, 53 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0331A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
