Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic dada ayam belanda salai
Kalori & fakta pemakanan
roti gandum penuh
202
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo28 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 202 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 3 g 4%
- Serat 3.3 g 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 28 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 21 g | 42 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 28 g | 56 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 35 g | 71 g | 7.6 g |
Makanan serupa
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju Minasroti gandum penuh213 kcal / 100 g
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju pratoroti gandum penuh241 kcal / 100 g
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju mozzarellaroti gandum penuh, dengan mentega277 kcal / 100 g
- Sandwic dada belanda salai dan keju pratoroti gandum penuh, dengan mentega283 kcal / 100 g
- Sandwic roti Perancisroti Perancis, dengan dada ayam belanda salai234 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhdibakar398 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
- Roti sandwic bijirin penuhtanpa kerak, dibungkus awal245 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic dada ayam belanda salai
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic dada ayam belanda salai?
100 g Sandwic dada ayam belanda salai mengandungi 202 kcal, dengan 14 g protein, 28 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic dada ayam belanda salai?
50 g Sandwic dada ayam belanda salai mengandungi 101 kcal, dengan 7 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic dada ayam belanda salai?
150 g Sandwic dada ayam belanda salai mengandungi 303 kcal, dengan 21 g protein, 42 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic dada ayam belanda salai?
200 g Sandwic dada ayam belanda salai mengandungi 404 kcal, dengan 28 g protein, 56 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic dada ayam belanda salai?
250 g Sandwic dada ayam belanda salai mengandungi 505 kcal, dengan 35 g protein, 71 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0477A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat