Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic dada belanda salai dan keju prato
Kalori & fakta pemakanan
roti gandum penuh, dengan mentega
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 16 g 20%
- Serat 2.2 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 15 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7.7 g | 9.4 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 23 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 31 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 39 g | 47 g | 40 g |
Makanan serupa
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju minasroti gandum penuh, dengan mentega257 kcal / 100 g
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju mozzarellaroti gandum penuh, dengan mentega277 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhdibakar, dengan mentega513 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic dada belanda salai dan keju prato
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
100 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 283 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
50 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 142 kcal, dengan 7.7 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
150 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 425 kcal, dengan 23 g protein, 28 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
200 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 566 kcal, dengan 31 g protein, 38 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
250 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 708 kcal, dengan 39 g protein, 47 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: tbca BRC0356A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
