Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic dada belanda salai dan keju prato
Kalori & fakta pemakanan
roti gandum penuh, dengan marjerin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 271 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 2.2 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 15 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7.7 g | 9.4 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 31 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 38 g | 47 g | 36 g |
Makanan serupa
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju minasroti gandum penuh, dengan marjerin246 kcal / 100 g
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju mozzarellaroti gandum penuh, dengan marjerin266 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic dada belanda salai dan keju prato
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
100 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 271 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
50 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 136 kcal, dengan 7.7 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
150 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 407 kcal, dengan 23 g protein, 28 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
200 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 542 kcal, dengan 31 g protein, 37 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato?
250 g Sandwic dada belanda salai dan keju prato mengandungi 678 kcal, dengan 38 g protein, 47 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: tbca BRC0362A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
