Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 289 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 3 g —
- Natrium 851 mg 37%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 31.1 µg 3%
- Vitamin C 0.64 mg 1%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 0.82 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 15.3 µg 4%
- Vitamin B12 0.51 µg 21%
Mineral
- Kalsium 26.6 mg 2%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 20.9 mg 5%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selenium 6.7 µg 12%
- Iodin 40.5 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.6 g | 16 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 20 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 33 g | 82 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard?
100 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard mengandungi 289 kcal, dengan 13 g protein, 33 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard?
50 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard mengandungi 145 kcal, dengan 6.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard?
150 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard mengandungi 434 kcal, dengan 20 g protein, 49 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard?
200 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard mengandungi 578 kcal, dengan 26 g protein, 65 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard?
250 g Sandwic baguette sosej merguez, sos tomato dan mustard mengandungi 723 kcal, dengan 33 g protein, 82 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25535 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
