Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meia-desfeita de bacalhau
Kalori & fakta pemakanan
156
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo15 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 156 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 4.2 g 15%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 13 g | 15 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.4 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 22 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 30 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 32 g | 37 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Meia-desfeita de bacalhau
Berapa kalori dalam 100 g Meia-desfeita de bacalhau?
100 g Meia-desfeita de bacalhau mengandungi 156 kcal, dengan 13 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meia-desfeita de bacalhau?
50 g Meia-desfeita de bacalhau mengandungi 78 kcal, dengan 6.4 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meia-desfeita de bacalhau?
150 g Meia-desfeita de bacalhau mengandungi 234 kcal, dengan 19 g protein, 22 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meia-desfeita de bacalhau?
200 g Meia-desfeita de bacalhau mengandungi 312 kcal, dengan 25 g protein, 30 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meia-desfeita de bacalhau?
250 g Meia-desfeita de bacalhau mengandungi 390 kcal, dengan 32 g protein, 37 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: portfir 1037 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
