Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salmon

Kalori & fakta pemakanan

direbus perlahan, dengan garam

246

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0.8 g

Lemak17 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	246	24 g	0.8 g	17 g
50 g	50 g	123	12 g	0.4 g	8.3 g
150 g	150 g	369	36 g	1.2 g	25 g
200 g	200 g	492	47 g	1.6 g	33 g
250 g	250 g	615	59 g	2 g	42 g

Berapa kalori dalam 100 g Salmon?

100 g Salmon mengandungi 246 kcal, dengan 24 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salmon?

50 g Salmon mengandungi 123 kcal, dengan 12 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salmon?

150 g Salmon mengandungi 369 kcal, dengan 36 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salmon?

200 g Salmon mengandungi 492 kcal, dengan 47 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salmon?

250 g Salmon mengandungi 615 kcal, dengan 59 g protein, 2 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Sumber: slv 1317 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat