Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon
Kalori & fakta pemakanan
148
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak8.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9.4 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 47 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandungi 148 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandungi 74 kcal, dengan 9.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandungi 222 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandungi 296 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandungi 370 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: slv 1286 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
