Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad pasta dengan surimi

Kalori & fakta pemakanan

dengan sos, prabungkus

208
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo14 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 208 kcal —
  • Protein 4.2 g 8%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 1.2 g 6%
  • Serat 1.7 g 6%
  • Gula 1.1 g —
  • Natrium 399 mg 17%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 17.8 µg 2%
  • Vitamin C 4.7 mg 5%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 22.7 mg 2%
  • Zat besi 0.48 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 45.4 mg 4%
  • Kalium 62.6 mg 1%
  • Zink 0.5 mg 5%
  • Kuprum 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 22.8 µg 41%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2084.2 g14 g15 g
50 g50 g1042.1 g7.1 g7.3 g
150 g150 g3126.3 g21 g22 g
200 g200 g4168.4 g28 g29 g
250 g250 g52011 g35 g36 g

Soalan tentang Salad pasta dengan surimi

Berapa kalori dalam 100 g Salad pasta dengan surimi?

100 g Salad pasta dengan surimi mengandungi 208 kcal, dengan 4.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad pasta dengan surimi?

50 g Salad pasta dengan surimi mengandungi 104 kcal, dengan 2.1 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad pasta dengan surimi?

150 g Salad pasta dengan surimi mengandungi 312 kcal, dengan 6.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad pasta dengan surimi?

200 g Salad pasta dengan surimi mengandungi 416 kcal, dengan 8.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad pasta dengan surimi?

250 g Salad pasta dengan surimi mengandungi 520 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26276 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat