Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad, coleslaw, industrial

Kalori & fakta pemakanan

154
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo6.7 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 154 kcal —
  • Protein 1.2 g 2%
  • Karbohidrat 6.7 g 2%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 1.7 g 9%
  • Serat 1.5 g 6%
  • Gula 6.7 g —
  • Natrium 137 mg 6%
  • Kolesterol 53.4 mg 18%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 128 µg 14%
  • Vitamin C 24.3 mg 27%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4.4 mg 30%
  • Vitamin K 62.7 µg 52%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.35 mg 2%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Folat (B9) 21.7 µg 5%
  • Vitamin B12 0.22 µg 9%

Mineral

  • Kalsium 31.7 mg 2%
  • Zat besi 0.32 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 43 mg 3%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 0.26 mg 2%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.19 mg 8%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodin 8.6 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1541.2 g6.7 g13 g
50 g50 g770.6 g3.3 g6.7 g
150 g150 g2311.7 g10 g20 g
200 g200 g3082.3 g13 g27 g
250 g250 g3852.9 g17 g33 g

Soalan tentang Salad, coleslaw, industrial

Berapa kalori dalam 100 g Salad, coleslaw, industrial?

100 g Salad, coleslaw, industrial mengandungi 154 kcal, dengan 1.2 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad, coleslaw, industrial?

50 g Salad, coleslaw, industrial mengandungi 77 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad, coleslaw, industrial?

150 g Salad, coleslaw, industrial mengandungi 231 kcal, dengan 1.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad, coleslaw, industrial?

200 g Salad, coleslaw, industrial mengandungi 308 kcal, dengan 2.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad, coleslaw, industrial?

250 g Salad, coleslaw, industrial mengandungi 385 kcal, dengan 2.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33862 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat