Kalori & fakta pemakanan Rusuk pendek lembu (rusuk, daging tanpa lemak dan berlemak boleh pisah, choice, mentah) (bagi setiap 100 g dan setiap hidangan)

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	390	14 g	0.4 g	36 g
1 hidangan	113 g	441	16 g	0.5 g	41 g
2 hidangan	226 g	881	33 g	0.9 g	82 g
½ hidangan	56.5 g	220	8.1 g	0.2 g	21 g
3 hidangan	339 g	1322	49 g	1.4 g	123 g
4 hidangan	452 g	1763	65 g	1.8 g	164 g
50 g	50 g	195	7.2 g	0.2 g	18 g
150 g	150 g	585	22 g	0.6 g	54 g
200 g	200 g	780	29 g	0.8 g	73 g
250 g	250 g	975	36 g	1 g	91 g

Berapa kalori dalam 100 g Rusuk pendek lembu?

100 g Rusuk pendek lembu mengandungi 390 kcal, dengan 14 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Rusuk pendek lembu?

1 hidangan (113 g) Rusuk pendek lembu mengandungi 441 kcal, dengan 16 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Rusuk pendek lembu?

2 hidangan (226 g) Rusuk pendek lembu mengandungi 881 kcal, dengan 33 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 82 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Rusuk pendek lembu?

½ hidangan (56.5 g) Rusuk pendek lembu mengandungi 220 kcal, dengan 8.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Rusuk pendek lembu?

3 hidangan (339 g) Rusuk pendek lembu mengandungi 1322 kcal, dengan 49 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 123 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Rusuk pendek lembu?

4 hidangan (452 g) Rusuk pendek lembu mengandungi 1763 kcal, dengan 65 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 164 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rusuk pendek lembu?

50 g Rusuk pendek lembu mengandungi 195 kcal, dengan 7.2 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rusuk pendek lembu?

150 g Rusuk pendek lembu mengandungi 585 kcal, dengan 22 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 54 g lemak.