Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gulung putih rangup

Kalori & fakta pemakanan

dengan keju, ham, telur dan sayur-sayuran

218

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo26 g

Lemak7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	218	12 g	26 g	7 g
50 g	50 g	109	5.9 g	13 g	3.5 g
150 g	150 g	327	18 g	39 g	11 g
200 g	200 g	436	23 g	52 g	14 g
250 g	250 g	545	29 g	65 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung putih rangup?

100 g Roti gulung putih rangup mengandungi 218 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung putih rangup?

50 g Roti gulung putih rangup mengandungi 109 kcal, dengan 5.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung putih rangup?

150 g Roti gulung putih rangup mengandungi 327 kcal, dengan 18 g protein, 39 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung putih rangup?

200 g Roti gulung putih rangup mengandungi 436 kcal, dengan 23 g protein, 52 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung putih rangup?

250 g Roti gulung putih rangup mengandungi 545 kcal, dengan 29 g protein, 65 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 5352 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat