Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum putih

Kalori & fakta pemakanan

berasaskan air

248

kalorikcal setiap 100 g

Protein9 g

Karbo48 g

Lemak1.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	248	9 g	48 g	1.6 g
50 g	50 g	124	4.5 g	24 g	0.8 g
150 g	150 g	372	14 g	72 g	2.4 g
200 g	200 g	496	18 g	96 g	3.2 g
250 g	250 g	620	23 g	120 g	4 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum putih?

100 g Roti gandum putih mengandungi 248 kcal, dengan 9 g protein, 48 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum putih?

50 g Roti gandum putih mengandungi 124 kcal, dengan 4.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum putih?

150 g Roti gandum putih mengandungi 372 kcal, dengan 14 g protein, 72 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum putih?

200 g Roti gandum putih mengandungi 496 kcal, dengan 18 g protein, 96 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum putih?

250 g Roti gandum putih mengandungi 620 kcal, dengan 23 g protein, 120 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 248 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat