Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum putih
Kalori & fakta pemakanan
tiger
252
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo49 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 252 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 9 g | 49 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.5 g | 24 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 14 g | 73 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 18 g | 97 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 23 g | 122 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Roti gandum putih Turki250 kcal / 100 g
- Roti gandum putih dengan kismisputih273 kcal / 100 g
- Roti gandum perangbercorak harimau243 kcal / 100 g
- Roti gandum penuh corak harimaubijirin penuh238 kcal / 100 g
- Baguet gandum putih270 kcal / 100 g
- Tepung gandum putihputih345 kcal / 100 g
- Wrap gandum putihtortilla298 kcal / 100 g
- Ciabatta gandum putihputih, tanpa inti255 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti gandum putih
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum putih?
100 g Roti gandum putih mengandungi 252 kcal, dengan 9 g protein, 49 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum putih?
50 g Roti gandum putih mengandungi 126 kcal, dengan 4.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum putih?
150 g Roti gandum putih mengandungi 378 kcal, dengan 14 g protein, 73 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum putih?
200 g Roti gandum putih mengandungi 504 kcal, dengan 18 g protein, 97 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum putih?
250 g Roti gandum putih mengandungi 630 kcal, dengan 23 g protein, 122 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2816 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
