Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum putih

Kalori & fakta pemakanan

av, berasaskan susu atau air, dengan biji-bijian

288

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo44 g

Lemak6.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	288	11 g	44 g	6.9 g
50 g	50 g	144	5.4 g	22 g	3.5 g
150 g	150 g	432	16 g	65 g	10 g
200 g	200 g	576	21 g	87 g	14 g
250 g	250 g	720	27 g	109 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum putih?

100 g Roti gandum putih mengandungi 288 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum putih?

50 g Roti gandum putih mengandungi 144 kcal, dengan 5.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum putih?

150 g Roti gandum putih mengandungi 432 kcal, dengan 16 g protein, 65 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum putih?

200 g Roti gandum putih mengandungi 576 kcal, dengan 21 g protein, 87 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum putih?

250 g Roti gandum putih mengandungi 720 kcal, dengan 27 g protein, 109 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 5044 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat