Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum putih tidak beragi
Kalori & fakta pemakanan
3% serat, contohnya chapati
257
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo44 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 257 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5.6 g | 44 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2.8 g | 22 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8.4 g | 67 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 111 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gandum putih tidak beragi
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum putih tidak beragi?
100 g Roti gandum putih tidak beragi mengandungi 257 kcal, dengan 5.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum putih tidak beragi?
50 g Roti gandum putih tidak beragi mengandungi 129 kcal, dengan 2.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum putih tidak beragi?
150 g Roti gandum putih tidak beragi mengandungi 386 kcal, dengan 8.4 g protein, 67 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum putih tidak beragi?
200 g Roti gandum putih tidak beragi mengandungi 514 kcal, dengan 11 g protein, 89 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum putih tidak beragi?
250 g Roti gandum putih tidak beragi mengandungi 643 kcal, dengan 14 g protein, 111 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: slv 206 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
