Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti putih gandum dan air

Kalori & fakta pemakanan

kira-kira 3.5% serat, contohnya roti pita

274

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.6 g

Karbo54 g

Lemak1.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	274	8.6 g	54 g	1.6 g
50 g	50 g	137	4.3 g	27 g	0.8 g
150 g	150 g	411	13 g	80 g	2.4 g
200 g	200 g	548	17 g	107 g	3.2 g
250 g	250 g	685	22 g	134 g	4 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti putih gandum dan air?

100 g Roti putih gandum dan air mengandungi 274 kcal, dengan 8.6 g protein, 54 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti putih gandum dan air?

50 g Roti putih gandum dan air mengandungi 137 kcal, dengan 4.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti putih gandum dan air?

150 g Roti putih gandum dan air mengandungi 411 kcal, dengan 13 g protein, 80 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti putih gandum dan air?

200 g Roti putih gandum dan air mengandungi 548 kcal, dengan 17 g protein, 107 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti putih gandum dan air?

250 g Roti putih gandum dan air mengandungi 685 kcal, dengan 22 g protein, 134 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Sumber: slv 193 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat