Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti putih air
Kalori & fakta pemakanan
kira-kira 3% serat, contohnya roti gulung berkeju
274
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo47 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 47 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.8 g | 24 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 71 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 94 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 118 g | 8.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti putih air
Berapa kalori dalam 100 g Roti putih air?
100 g Roti putih air mengandungi 274 kcal, dengan 12 g protein, 47 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti putih air?
50 g Roti putih air mengandungi 137 kcal, dengan 5.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti putih air?
150 g Roti putih air mengandungi 411 kcal, dengan 17 g protein, 71 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti putih air?
200 g Roti putih air mengandungi 548 kcal, dengan 23 g protein, 94 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti putih air?
250 g Roti putih air mengandungi 685 kcal, dengan 29 g protein, 118 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: slv 222 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
