Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum putih
Kalori & fakta pemakanan
kira-kira 2.5% serat, contohnya baguette
270
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo53 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8.5 g | 53 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.3 g | 27 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 80 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 106 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 133 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Roti gandum putih tidak beragi3% serat, contohnya chapati257 kcal / 100 g
- Roti gandum putih Turki250 kcal / 100 g
- Roti putihdisediakan secara komersial, dipanggang290 kcal / 100 g
- Roti putih gandum dan airkira-kira 3.5% serat, contohnya roti pita274 kcal / 100 g
- Baguet gandum putih270 kcal / 100 g
- Ciabatta gandum putihputih, tanpa inti255 kcal / 100 g
- Tepung gandum rotidiperkaya361 kcal / 100 g
- Baguet gandum perang258 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti gandum putih
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum putih?
100 g Roti gandum putih mengandungi 270 kcal, dengan 8.5 g protein, 53 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum putih?
50 g Roti gandum putih mengandungi 135 kcal, dengan 4.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum putih?
150 g Roti gandum putih mengandungi 405 kcal, dengan 13 g protein, 80 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum putih?
200 g Roti gandum putih mengandungi 540 kcal, dengan 17 g protein, 106 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum putih?
250 g Roti gandum putih mengandungi 675 kcal, dengan 21 g protein, 133 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: slv 200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
