Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum putih

Kalori & fakta pemakanan

av, berasaskan susu atau air, dengan biji bunga matahari

297

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo44 g

Lemak8.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	297	10 g	44 g	8.3 g
50 g	50 g	149	5.1 g	22 g	4.2 g
150 g	150 g	446	15 g	66 g	13 g
200 g	200 g	594	20 g	88 g	17 g
250 g	250 g	743	26 g	110 g	21 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum putih?

100 g Roti gandum putih mengandungi 297 kcal, dengan 10 g protein, 44 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum putih?

50 g Roti gandum putih mengandungi 149 kcal, dengan 5.1 g protein, 22 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum putih?

150 g Roti gandum putih mengandungi 446 kcal, dengan 15 g protein, 66 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum putih?

200 g Roti gandum putih mengandungi 594 kcal, dengan 20 g protein, 88 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum putih?

250 g Roti gandum putih mengandungi 743 kcal, dengan 26 g protein, 110 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 2358 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat