Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum-jagung putih
Kalori & fakta pemakanan
putih, dengan biji bunga matahari
307
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo41 g
Lemak9.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 307 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 41 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5.8 g | 21 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 62 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 23 g | 82 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 29 g | 103 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gandum-jagung putih
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum-jagung putih?
100 g Roti gandum-jagung putih mengandungi 307 kcal, dengan 12 g protein, 41 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum-jagung putih?
50 g Roti gandum-jagung putih mengandungi 154 kcal, dengan 5.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum-jagung putih?
150 g Roti gandum-jagung putih mengandungi 461 kcal, dengan 17 g protein, 62 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum-jagung putih?
200 g Roti gandum-jagung putih mengandungi 614 kcal, dengan 23 g protein, 82 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum-jagung putih?
250 g Roti gandum-jagung putih mengandungi 768 kcal, dengan 29 g protein, 103 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2707 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
