Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 250 kcal —
- Protein 9.9 g 20%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 5.4 g 7%
- Serat 5.1 g 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9.9 g | 38 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.9 g | 19 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 57 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 95 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil?
100 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil mengandungi 250 kcal, dengan 9.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil?
50 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil mengandungi 125 kcal, dengan 4.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil?
150 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil mengandungi 375 kcal, dengan 15 g protein, 57 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil?
200 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil mengandungi 500 kcal, dengan 20 g protein, 76 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil?
250 g Roti gandum penuh dengan quinoa dan kacang Brazil mengandungi 625 kcal, dengan 25 g protein, 95 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: tbca BRC1088A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
