Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti baguette putih Perancis

Kalori & fakta pemakanan

baguette Perancis

263
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo56 g
Lemak1.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 263 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohidrat 56 g 20%
  • Lemak 1.9 g 2%
  • Lemak tepu 0.3 g 2%
  • Serat 3.3 g 12%
  • Gula 2.8 g —
  • Natrium 400 mg 17%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1.7 mg 11%
  • Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 0.5 µg 2%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 121 mg 9%
  • Zat besi 1.4 mg 8%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosforus 100 mg 8%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.57 mg 25%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodin 10 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2639 g56 g1.9 g
50 g50 g1324.5 g28 g1 g
150 g150 g39514 g84 g2.9 g
200 g200 g52618 g112 g3.8 g
250 g250 g65823 g140 g4.8 g

Soalan tentang Roti baguette putih Perancis

Berapa kalori dalam 100 g Roti baguette putih Perancis?

100 g Roti baguette putih Perancis mengandungi 263 kcal, dengan 9 g protein, 56 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti baguette putih Perancis?

50 g Roti baguette putih Perancis mengandungi 132 kcal, dengan 4.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti baguette putih Perancis?

150 g Roti baguette putih Perancis mengandungi 395 kcal, dengan 14 g protein, 84 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti baguette putih Perancis?

200 g Roti baguette putih Perancis mengandungi 526 kcal, dengan 18 g protein, 112 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti baguette putih Perancis?

250 g Roti baguette putih Perancis mengandungi 658 kcal, dengan 23 g protein, 140 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-978 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat