Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rice, fried, with shrimp
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 324 mg 14%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 3.2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
- Kolin 25 mg 5%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 83 mg 7%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0.83 mg 8%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Selenium 14.5 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6.7 g | 27 g | 3 g |
| 1 hidangan | 198 g | 329 | 13 g | 53 g | 5.9 g |
| 2 hidangan | 396 g | 657 | 27 g | 107 g | 12 g |
| ½ hidangan | 99 g | 164 | 6.6 g | 27 g | 2.9 g |
| 3 hidangan | 594 g | 986 | 40 g | 160 g | 18 g |
| 4 hidangan | 792 g | 1315 | 53 g | 213 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3.3 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 10 g | 40 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 54 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 17 g | 67 g | 7.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Rice, fried, with shrimp
Berapa kalori dalam 100 g Rice, fried, with shrimp?
100 g Rice, fried, with shrimp mengandungi 166 kcal, dengan 6.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (198 g) Rice, fried, with shrimp?
1 hidangan (198 g) Rice, fried, with shrimp mengandungi 329 kcal, dengan 13 g protein, 53 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (396 g) Rice, fried, with shrimp?
2 hidangan (396 g) Rice, fried, with shrimp mengandungi 657 kcal, dengan 27 g protein, 107 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (99 g) Rice, fried, with shrimp?
½ hidangan (99 g) Rice, fried, with shrimp mengandungi 164 kcal, dengan 6.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (594 g) Rice, fried, with shrimp?
3 hidangan (594 g) Rice, fried, with shrimp mengandungi 986 kcal, dengan 40 g protein, 160 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (792 g) Rice, fried, with shrimp?
4 hidangan (792 g) Rice, fried, with shrimp mengandungi 1315 kcal, dengan 53 g protein, 213 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice, fried, with shrimp?
50 g Rice, fried, with shrimp mengandungi 83 kcal, dengan 3.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice, fried, with shrimp?
150 g Rice, fried, with shrimp mengandungi 249 kcal, dengan 10 g protein, 40 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58150510 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
