Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 318 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 631 mg 27%
- Kolesterol 7.9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.29 µg 0%
- Vitamin C 0.44 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.4 mg 23%
- Vitamin K 28.9 µg 24%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 1.5 µg 0%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 820 mg 63%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 9.5 mg 2%
- Fosforus 40.2 mg 3%
- Kalium 727 mg 15%
- Zink 0.16 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.03 mg 2%
- Selenium 0.99 µg 2%
- Iodin 20.9 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 53 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 66 g | 0 g | 60 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
100 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat mengandungi 318 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
50 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat mengandungi 159 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
150 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat mengandungi 477 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
200 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat mengandungi 636 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
250 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat mengandungi 795 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32567 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
