Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 14 kcal —
  • Protein 1.4 g 3%
  • Karbohidrat 1.7 g 1%
  • Lemak 0.2 g 0%
  • Serat 1.8 g 6%
  • Gula 1.7 g —
  • Natrium 7 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niasin (B3) 0.3 mg 2%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Zat besi 0.3 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosforus 38 mg 3%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.1 mg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g141.4 g1.7 g0.2 g
50 g50 g70.7 g0.9 g0.1 g
150 g150 g212.1 g2.6 g0.3 g
200 g200 g282.8 g3.4 g0.4 g
250 g250 g353.5 g4.3 g0.5 g

Soalan tentang Radicchio

Berapa kalori dalam 100 g Radicchio?

100 g Radicchio mengandungi 14 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Radicchio?

50 g Radicchio mengandungi 7 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Radicchio?

150 g Radicchio mengandungi 21 kcal, dengan 2.1 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Radicchio?

200 g Radicchio mengandungi 28 kcal, dengan 2.8 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Radicchio?

250 g Radicchio mengandungi 35 kcal, dengan 3.5 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-329 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat