Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Putih telur

Kalori & fakta pemakanan

ayam, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo0 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	47	11 g	0.3 g
50 g	50 g	24	5.5 g	0.2 g
150 g	150 g	71	17 g	0.5 g
200 g	200 g	94	22 g	0.6 g
250 g	250 g	118	28 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Putih telur?

100 g Putih telur mengandungi 47 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Putih telur?

50 g Putih telur mengandungi 24 kcal, dengan 5.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Putih telur?

150 g Putih telur mengandungi 71 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Putih telur?

200 g Putih telur mengandungi 94 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Putih telur?

250 g Putih telur mengandungi 118 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: portfir 85 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat