Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puri keladi yam
Kalori & fakta pemakanan
dengan mentega dan susu, dengan garam
117
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo17 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 117 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 4.3 g 6%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2.3 g | 17 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.1 g | 8.3 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3.4 g | 25 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 4.5 g | 33 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 5.7 g | 42 g | 11 g |
Makanan serupa
- Puri ubi kayudengan mentega, susu, dengan garam144 kcal / 100 g
- Puri keladidengan garam111 kcal / 100 g
- Ubi yamdikupas, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam100 kcal / 100 g
- Sup keladi yamdengan garam56 kcal / 100 g
- Ubi keladidikupas, reneh, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam99 kcal / 100 g
- Yamdimasak, direbus, ditos, atau dibakar, dengan garam114 kcal / 100 g
- Sup ubi yamtanpa garam56 kcal / 100 g
- Lecek kentangdisediakan dengan susu dan mentega, bergaram117 kcal / 100 g
- Keladiisinya sahaja, direbus dalam air tanpa garam118 kcal / 100 g
- Kentang lenyekdisediakan segar dengan susu penuh krim dan marjerin87 kcal / 100 g
Soalan tentang Puri keladi yam
Berapa kalori dalam 100 g Puri keladi yam?
100 g Puri keladi yam mengandungi 117 kcal, dengan 2.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puri keladi yam?
50 g Puri keladi yam mengandungi 59 kcal, dengan 1.1 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puri keladi yam?
150 g Puri keladi yam mengandungi 176 kcal, dengan 3.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puri keladi yam?
200 g Puri keladi yam mengandungi 234 kcal, dengan 4.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puri keladi yam?
250 g Puri keladi yam mengandungi 293 kcal, dengan 5.7 g protein, 42 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC1054B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
