Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puri keladi yam
Kalori & fakta pemakanan
dengan mentega dan susu, tanpa garam
121
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo17 g
Lemak4.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 4.8 g 6%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2.3 g | 17 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.1 g | 8.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3.4 g | 25 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4.5 g | 33 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5.7 g | 42 g | 12 g |
Makanan serupa
- Puri ubi kayudengan mentega, susu, tanpa garam148 kcal / 100 g
- Ubi yamdikupas, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam100 kcal / 100 g
- Puri keledekdengan susu lembu penuh krim dan mentega, dengan garam121 kcal / 100 g
- Ubi keladidikupas, dimasak dan ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam130 kcal / 100 g
- Sup ubi yamtanpa garam56 kcal / 100 g
- Lecek kentangdibuat sendiri, ditambah susu penuh krim dan mentega113 kcal / 100 g
- Keladiisinya sahaja, direbus dalam air tanpa garam118 kcal / 100 g
- Yamdirebus, ditos atau dibakar116 kcal / 100 g
- Sup keladi yamdengan garam56 kcal / 100 g
- Kentang lenyekdisediakan segar dengan susu penuh krim dan marjerin87 kcal / 100 g
Soalan tentang Puri keladi yam
Berapa kalori dalam 100 g Puri keladi yam?
100 g Puri keladi yam mengandungi 121 kcal, dengan 2.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puri keladi yam?
50 g Puri keladi yam mengandungi 61 kcal, dengan 1.1 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puri keladi yam?
150 g Puri keladi yam mengandungi 182 kcal, dengan 3.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puri keladi yam?
200 g Puri keladi yam mengandungi 242 kcal, dengan 4.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puri keladi yam?
250 g Puri keladi yam mengandungi 303 kcal, dengan 5.7 g protein, 42 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC1055B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
