Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 11 g —
- Natrium 54.7 mg 2%
- Kolesterol 58.1 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 0.66 mg 1%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 0.3 mg 2%
- Vitamin K 0.49 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 11.6 µg 3%
- Vitamin B12 0.66 µg 28%
Mineral
- Kalsium 121 mg 9%
- Zat besi 0.47 mg 3%
- Magnesium 20.2 mg 5%
- Fosforus 124 mg 10%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 7.4 µg 13%
- Iodin 19.2 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5.5 g | 11 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.7 g | 5.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8.2 g | 16 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 22 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 27 g | 7.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made
Berapa kalori dalam 100 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
100 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made mengandungi 95 kcal, dengan 5.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
50 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made mengandungi 48 kcal, dengan 2.7 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
150 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made mengandungi 143 kcal, dengan 8.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
200 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made mengandungi 190 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
250 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made mengandungi 238 kcal, dengan 14 g protein, 27 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31942 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
