Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pudding, chocolate pudding, cream, home-made
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 216 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 8.3 g 42%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 17 g —
- Natrium 43.8 mg 2%
- Kolesterol 92.3 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 0.44 mg 0%
- Vitamin D 0.8 µg 4%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 14.7 µg 4%
- Vitamin B12 0.57 µg 24%
Mineral
- Kalsium 72.8 mg 6%
- Zat besi 0.61 mg 3%
- Magnesium 19.4 mg 5%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 7.7 µg 14%
- Iodin 16.3 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5.3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.7 g | 8.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 8 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 11 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 13 g | 44 g | 34 g |
Makanan serupa
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk gelatin95 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark cream154 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark cream172 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Whipped cream sweetened335 kcal / 100 g
- Puding coklatbuatan sendiri244 kcal / 100 g
Soalan tentang Pudding, chocolate pudding, cream, home-made
Berapa kalori dalam 100 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
100 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made mengandungi 216 kcal, dengan 5.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
50 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made mengandungi 108 kcal, dengan 2.7 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
150 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made mengandungi 324 kcal, dengan 8 g protein, 26 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
200 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made mengandungi 432 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made?
250 g Pudding, chocolate pudding, cream, home-made mengandungi 540 kcal, dengan 13 g protein, 44 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 6019 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
