Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan pinggang babi
Kalori & fakta pemakanan
mentah, diawetkan dengan garam, salai, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 30 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 45 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 60 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 75 g | 0 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Kepingan daging babidigoreng tanpa lemak (kuali)206 kcal / 100 g
- Potongan daging babisejuk beku, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)206 kcal / 100 g
- Stik pinggang babimentah145 kcal / 100 g
- Kepingan pinggang babidimasak, diawetkan dengan garam135 kcal / 100 g
- Kotlet babisegar, bahagian rusuk tengah, tanpa tulang, daging pejal sahaja, dimasak, digoreng kuali224 kcal / 100 g
- Steak pinggang babidigoreng tanpa lemak (ketuhar)176 kcal / 100 g
- Pinggang babibahagian ekor, dibakar tanpa lemak (dalam ketuhar)142 kcal / 100 g
- Kotej daging babisegar, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan lemak, mentah155 kcal / 100 g
- Potongan daging babi salaimentah107 kcal / 100 g
- Kotelet pinggang babidipanggang, rendah lemak194 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan pinggang babi
Berapa kalori dalam 100 g Potongan pinggang babi?
100 g Potongan pinggang babi mengandungi 144 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan pinggang babi?
50 g Potongan pinggang babi mengandungi 72 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan pinggang babi?
150 g Potongan pinggang babi mengandungi 216 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan pinggang babi?
200 g Potongan pinggang babi mengandungi 288 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan pinggang babi?
250 g Potongan pinggang babi mengandungi 360 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) W510082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
