Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan pinggang babi
Kalori & fakta pemakanan
mentah, diawetkan dengan garam, salai, bersalut serbuk roti, digoreng tanpa lemak dalam kuali
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 23 g | 7.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 3.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 34 g | 11 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 45 g | 15 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 57 g | 19 g | 8.4 g |
Makanan serupa
- Kepingan daging babidigoreng tanpa lemak (kuali)206 kcal / 100 g
- Potongan daging babidigoreng230 kcal / 100 g
- Stik pinggang babidigoreng tanpa lemak (dalam kuali)162 kcal / 100 g
- Kepingan pinggang babidimasak, diawetkan dengan garam135 kcal / 100 g
- Kotlet babisegar, bahagian rusuk tengah, tanpa tulang, daging pejal sahaja, dimasak, digoreng kuali224 kcal / 100 g
- Katak babibertulang, lean, goreng kuali211 kcal / 100 g
- Steak pinggang babidigoreng tanpa lemak (ketuhar)176 kcal / 100 g
- Loin babibersalut tepung (tepung gandum) dan digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam341 kcal / 100 g
- Kotelet khinzirdibakar, digoreng kuali211 kcal / 100 g
- Kotej babilean, mentah137 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan pinggang babi
Berapa kalori dalam 100 g Potongan pinggang babi?
100 g Potongan pinggang babi mengandungi 152 kcal, dengan 23 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan pinggang babi?
50 g Potongan pinggang babi mengandungi 76 kcal, dengan 11 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan pinggang babi?
150 g Potongan pinggang babi mengandungi 228 kcal, dengan 34 g protein, 11 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan pinggang babi?
200 g Potongan pinggang babi mengandungi 304 kcal, dengan 45 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan pinggang babi?
250 g Potongan pinggang babi mengandungi 380 kcal, dengan 57 g protein, 19 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) W531082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
