Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 7.3 g 37%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 0.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0.4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 1.1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 1.4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 1.8 g | 50 g |
Makanan serupa
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado com margarina187 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
Soalan tentang Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Berapa kalori dalam 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
100 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina mengandungi 272 kcal, dengan 21 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
50 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina mengandungi 136 kcal, dengan 11 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
150 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina mengandungi 408 kcal, dengan 32 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
200 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina mengandungi 544 kcal, dengan 42 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
250 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina mengandungi 680 kcal, dengan 53 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: portfir 167 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
