Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza with extra meat, thin crust

Kalori & fakta pemakanan

277
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo23 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 277 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohidrat 23 g 8%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 5.6 g 28%
  • Serat 1.7 g 6%
  • Gula 2.7 g —
  • Natrium 582 mg 25%
  • Kolesterol 37 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.76 mg 5%
  • Vitamin K 5.4 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niasin (B3) 4.6 mg 29%
  • Vitamin B6 0.15 mg 9%
  • Folat (B9) 69 µg 17%
  • Vitamin B12 0.66 µg 28%
  • Kolin 28.6 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 140 mg 11%
  • Zat besi 2.2 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 211 mg 17%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 1.8 mg 17%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Selenium 20.9 µg 38%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27715 g23 g13 g
1 hidangan90 g24913 g20 g12 g
2 hidangan180 g49927 g41 g24 g
½ hidangan45 g1256.6 g10 g6 g
3 hidangan270 g74840 g61 g36 g
4 hidangan360 g99753 g81 g48 g
50 g50 g1397.4 g11 g6.7 g
150 g150 g41622 g34 g20 g
200 g200 g55429 g45 g27 g
250 g250 g69337 g56 g33 g

Soalan tentang Pizza with extra meat, thin crust

Berapa kalori dalam 100 g Pizza with extra meat, thin crust?

100 g Pizza with extra meat, thin crust mengandungi 277 kcal, dengan 15 g protein, 23 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (90 g) Pizza with extra meat, thin crust?

1 hidangan (90 g) Pizza with extra meat, thin crust mengandungi 249 kcal, dengan 13 g protein, 20 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (180 g) Pizza with extra meat, thin crust?

2 hidangan (180 g) Pizza with extra meat, thin crust mengandungi 499 kcal, dengan 27 g protein, 41 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (45 g) Pizza with extra meat, thin crust?

½ hidangan (45 g) Pizza with extra meat, thin crust mengandungi 125 kcal, dengan 6.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (270 g) Pizza with extra meat, thin crust?

3 hidangan (270 g) Pizza with extra meat, thin crust mengandungi 748 kcal, dengan 40 g protein, 61 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (360 g) Pizza with extra meat, thin crust?

4 hidangan (360 g) Pizza with extra meat, thin crust mengandungi 997 kcal, dengan 53 g protein, 81 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza with extra meat, thin crust?

50 g Pizza with extra meat, thin crust mengandungi 139 kcal, dengan 7.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza with extra meat, thin crust?

150 g Pizza with extra meat, thin crust mengandungi 416 kcal, dengan 22 g protein, 34 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58106650 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat