Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza with ham and pineapple, fast food
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 226 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 27.2 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 47.1 µg 5%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 0.91 mg 6%
- Vitamin K 12.3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 0.87 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 3.5 µg 12%
- Folat (B9) 17.1 µg 4%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
- Kolin 20.7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 150 mg 12%
- Zat besi 0.73 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.46 mg 20%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 16 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 23 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.6 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 22 g | 46 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 28 g | 58 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza with ham and pineapple, fast food
Berapa kalori dalam 100 g Pizza with ham and pineapple, fast food?
100 g Pizza with ham and pineapple, fast food mengandungi 226 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza with ham and pineapple, fast food?
50 g Pizza with ham and pineapple, fast food mengandungi 113 kcal, dengan 5.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza with ham and pineapple, fast food?
150 g Pizza with ham and pineapple, fast food mengandungi 339 kcal, dengan 17 g protein, 35 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza with ham and pineapple, fast food?
200 g Pizza with ham and pineapple, fast food mengandungi 452 kcal, dengan 22 g protein, 46 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza with ham and pineapple, fast food?
250 g Pizza with ham and pineapple, fast food mengandungi 565 kcal, dengan 28 g protein, 58 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1970 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
