Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza, cheese, gluten-free thin crust
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 264 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 3.2 g —
- Natrium 485 mg 21%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
- Kolin 11.5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 259 mg 20%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 172 mg 14%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Selenium 7.5 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8.7 g | 24 g | 14 g |
| 1 hidangan | 86 g | 227 | 7.5 g | 21 g | 12 g |
| 2 hidangan | 172 g | 454 | 15 g | 41 g | 23 g |
| ½ hidangan | 43 g | 114 | 3.8 g | 10 g | 5.9 g |
| 3 hidangan | 258 g | 681 | 23 g | 62 g | 35 g |
| 4 hidangan | 344 g | 908 | 30 g | 83 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.4 g | 12 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 13 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 18 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 22 g | 60 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza, cheese, gluten-free thin crust
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?
100 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust mengandungi 264 kcal, dengan 8.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (86 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?
1 hidangan (86 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust mengandungi 227 kcal, dengan 7.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (172 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?
2 hidangan (172 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust mengandungi 454 kcal, dengan 15 g protein, 41 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (43 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?
½ hidangan (43 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust mengandungi 114 kcal, dengan 3.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (258 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?
3 hidangan (258 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust mengandungi 681 kcal, dengan 23 g protein, 62 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (344 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?
4 hidangan (344 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust mengandungi 908 kcal, dengan 30 g protein, 83 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?
50 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust mengandungi 132 kcal, dengan 4.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?
150 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust mengandungi 396 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58109100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
