Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pinggang biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
mentah
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak7.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.5 g 10%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 19 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9.7 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Keping pinggang biri-birimentah120 kcal / 100 g
- Pinggang biri-biri jantan kebirimentah149 kcal / 100 g
- Potongan pinggang biri-birirendah lemak, mentah160 kcal / 100 g
- Pinggang kambing biri-birimentah109 kcal / 100 g
- Filet pinggang kambing biri-birimentah106 kcal / 100 g
- Keping loin biri-birimentah217 kcal / 100 g
- Potongan loin kambingmentah, lean dan lemak307 kcal / 100 g
- Sirloin kambing biri-birimentah147 kcal / 100 g
- Pinggang kambingmentah236 kcal / 100 g
- Sendeng kambingdaging kurang lemak dan berlemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 6 mm, pilihan, mentah310 kcal / 100 g
Soalan tentang Pinggang biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Pinggang biri-biri?
100 g Pinggang biri-biri mengandungi 145 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pinggang biri-biri?
50 g Pinggang biri-biri mengandungi 73 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pinggang biri-biri?
150 g Pinggang biri-biri mengandungi 218 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pinggang biri-biri?
200 g Pinggang biri-biri mengandungi 290 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pinggang biri-biri?
250 g Pinggang biri-biri mengandungi 363 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0143F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
