Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pate dalam pastri

Kalori & fakta pemakanan

303
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo22 g
Lemak19 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 303 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohidrat 22 g 8%
  • Lemak 19 g 25%
  • Lemak tepu 8.1 g 41%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 1.5 g —
  • Natrium 733 mg 32%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 267 µg 30%
  • Vitamin C 4.5 mg 5%
  • Vitamin E 0.41 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 2.7 mg 17%
  • Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0.72 µg 30%

Mineral

  • Kalsium 19.7 mg 2%
  • Zat besi 1.1 mg 6%
  • Magnesium 15.8 mg 4%
  • Fosforus 130 mg 10%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Iodin 6 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g30310 g22 g19 g
50 g50 g1525 g11 g9.7 g
150 g150 g45515 g33 g29 g
200 g200 g60620 g43 g39 g
250 g250 g75825 g54 g48 g

Soalan tentang Pate dalam pastri

Berapa kalori dalam 100 g Pate dalam pastri?

100 g Pate dalam pastri mengandungi 303 kcal, dengan 10 g protein, 22 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pate dalam pastri?

50 g Pate dalam pastri mengandungi 152 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pate dalam pastri?

150 g Pate dalam pastri mengandungi 455 kcal, dengan 15 g protein, 33 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pate dalam pastri?

200 g Pate dalam pastri mengandungi 606 kcal, dengan 20 g protein, 43 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pate dalam pastri?

250 g Pate dalam pastri mengandungi 758 kcal, dengan 25 g protein, 54 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8391 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat