Ketahui apa yang ada di pinggan anda
paté atau terrine gaya desa
Kalori & fakta pemakanan
323
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo1.5 g
Lemak28 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 323 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak tepu 10 g 52%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 617 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 5.9 mg 7%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.8 mg 62%
- Niasin (B3) 6.8 mg 43%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 3.9 µg 164%
Mineral
- Kalsium 12.3 mg 1%
- Zat besi 6.1 mg 34%
- Magnesium 15.4 mg 4%
- Fosforus 185 mg 15%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 0.92 mg 102%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 17.2 µg 31%
- Iodin 10 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 16 g | 1.5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.8 g | 0.8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 23 g | 2.3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 31 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 39 g | 3.8 g | 71 g |
Makanan serupa
Soalan tentang paté atau terrine gaya desa
Berapa kalori dalam 100 g paté atau terrine gaya desa?
100 g paté atau terrine gaya desa mengandungi 323 kcal, dengan 16 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g paté atau terrine gaya desa?
50 g paté atau terrine gaya desa mengandungi 162 kcal, dengan 7.8 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g paté atau terrine gaya desa?
150 g paté atau terrine gaya desa mengandungi 485 kcal, dengan 23 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g paté atau terrine gaya desa?
200 g paté atau terrine gaya desa mengandungi 646 kcal, dengan 31 g protein, 3 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g paté atau terrine gaya desa?
250 g paté atau terrine gaya desa mengandungi 808 kcal, dengan 39 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8211 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
