Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 165 kcal —
- Protein 8.9 g 18%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 412 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.56 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.72 mg 55%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.83 µg 35%
Mineral
- Kalsium 80 mg 6%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Fosforus 206 mg 16%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 2.7 mg 25%
- Selenium 18 µg 33%
- Iodin 0.76 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8.9 g | 24 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.4 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 36 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 18 g | 48 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 22 g | 60 g | 7.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
Berapa kalori dalam 100 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
100 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked mengandungi 165 kcal, dengan 8.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
50 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked mengandungi 83 kcal, dengan 4.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
150 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked mengandungi 248 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
200 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked mengandungi 330 kcal, dengan 18 g protein, 48 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
250 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked mengandungi 413 kcal, dengan 22 g protein, 60 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) E57 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
