Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta carbonara, bacon

Kalori & fakta pemakanan

212
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo11 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 212 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 5.6 g 28%
  • Serat 0.5 g 2%
  • Gula 0.1 g —
  • Natrium 520 mg 23%
  • Kolesterol 86.8 mg 29%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 63 µg 7%
  • Vitamin C 0.27 mg 0%
  • Vitamin D 0.55 µg 3%
  • Vitamin E 0.6 mg 4%
  • Vitamin K 4.6 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0.7 µg 29%

Mineral

  • Kalsium 68 mg 5%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 12.6 mg 3%
  • Fosforus 119 mg 10%
  • Kalium 121 mg 3%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kuprum 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selenium 12.4 µg 22%
  • Iodin 21.6 µg 14%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g21210 g11 g14 g
50 g50 g1065 g5.6 g7 g
150 g150 g31815 g17 g21 g
200 g200 g42420 g22 g28 g
250 g250 g53025 g28 g35 g

Soalan tentang Pasta carbonara, bacon

Berapa kalori dalam 100 g Pasta carbonara, bacon?

100 g Pasta carbonara, bacon mengandungi 212 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta carbonara, bacon?

50 g Pasta carbonara, bacon mengandungi 106 kcal, dengan 5 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta carbonara, bacon?

150 g Pasta carbonara, bacon mengandungi 318 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta carbonara, bacon?

200 g Pasta carbonara, bacon mengandungi 424 kcal, dengan 20 g protein, 22 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta carbonara, bacon?

250 g Pasta carbonara, bacon mengandungi 530 kcal, dengan 25 g protein, 28 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34470 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat