Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pai plum

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, dibakar, dengan pastri puff

156

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.9 g

Karbo19 g

Lemak7.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	156	2.9 g	19 g	7.5 g
50 g	50 g	78	1.5 g	9.3 g	3.8 g
150 g	150 g	234	4.4 g	28 g	11 g
200 g	200 g	312	5.8 g	37 g	15 g
250 g	250 g	390	7.3 g	47 g	19 g

Berapa kalori dalam 100 g Pai plum?

100 g Pai plum mengandungi 156 kcal, dengan 2.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pai plum?

50 g Pai plum mengandungi 78 kcal, dengan 1.5 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pai plum?

150 g Pai plum mengandungi 234 kcal, dengan 4.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pai plum?

200 g Pai plum mengandungi 312 kcal, dengan 5.8 g protein, 37 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pai plum?

250 g Pai plum mengandungi 390 kcal, dengan 7.3 g protein, 47 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1528 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat